Vermehrtes Bauchfett

Webseiten-Buch

Östrogen-Dominanz

Navigation

Home Östrogen-Dominanz   Entstehung   In Deutschland   Verstärkende Faktoren   Behandlung Beschwerden PMS   Symptome bei PMS   Ursachen des PMS Wechseljahre   Prämenopause   Perimenopause   Menopause   Postmenopause Seelische Beschwerden   Reizbarkeit   Stimmungsschwankungen   Depressionen   Ängste   Unruhe Neurologisches   Kopfschmerzen - Migräne   Konzentrationsstörungen   Gedächtnisstörungen   Schlaflosigkeit   Schwindelanfälle Fortpflanzungsorgane   Brustspannen   Brustknoten   Mangelnde Libido   Zyklen ohne Eisprung   Kurze Zyklen   Starke Blutungen   Lange Blutungen   Zyklusstörungen   Eierstockzysten   Myome   Endometriose   Unfruchtbarkeit Hormonsystem   Schilddrüsenunterfunktion   Blutzuckerregulierung   Nebennierenhormone Stoffwechsel-Störungen   Stoffwechselschwäche   Gewichtszunahme   Völlegefühl   Heißhunger auf Süßes   Vermehrtes Bauchfett Herz-Kreislauf   Wasser-Einlagerungen   Kalte Füße - kalte Hände   Bluthochdruck   Schlaganfall-Risiko   Herzinfarkt-Risiko Haut-Probleme   Trockene Haut   Hautausschläge   Trockene Augen   Trockene Schleimhäute   Haarausfall   Bartwuchs Bewegungsapparat   Osteoporose   Gelenkbeschwerden Krebs   Brustkrebs   Gebärmutterschleimhaut-Krebs   Eierstockskrebs Verschiedene Beschwerden   Erschöpfung   Erhöhte Blutgerinnung   Hitzewallungen   Allergieneigung   Immunschwäche   Gallenblasenstörungen   Beschleunigtes Altern Ursachen   Genetische Faktoren   Zyklen ohne Eisprung   Beginnende Wechseljahre   Östrogene in der Nahrung   Umweltverschmutzung   Medikamente   Vitamin-Mangel   Überlastung - Stress   Übergewicht   Bewegungsmangel   Eierstockschäden   Lichtmangel Körpervorgänge   Was sind Hormone?   Östrogen   Progesteron   Geschlechtshormone   Menstruationszyklus   Diagnose   Entdeckung   Beim Mann Behandlung   Natürliches Progesteron   Phytohormone   Hormon-Heilpflanzen   Heilpflanzen   Homöopathie   Schüsslersalze   Akupressur   Bewegung   Ernährung   Nahrungsergänzungsmittel   Wasseranwendungen Im Internet Projekte Impressum

Was die Neigung zu Bauchfett angeht, sind die Aussagen in Hinblick auf die Östrogen-Wirkung recht unterschiedlich.

Manche Fachleute sagen, dass Östrogen vor allem das Fett im Bereich von Hüfte und Oberschenkeln fördert.

Andere verweisen auf den östrogenbedingten Bierbauch, wenn sie ausführen, dass zu viel Östrogen die Entstehung von Bauchfett begünstigen könnte.

Da liegt die Vermutung nahe, dass es von Frau zu Frau unterschiedlich sein könnte, ob das Östrogen vor allem den Bauch oder die Hüften anschwellen lässt.

Um die eigene Reaktion auf vermehrtes Östrogen kennen zu lernen, kann man als Frau daher beobachten, wie der eigene Körper auf Östrogen reagiert.

Eine typische Reaktion kann man beispielsweise beobachten, wenn man die Pille einnimmt. Wer infolge der Pilleneinnahme einen dicken Kugelbauch bekommt, neigt wohl zu Bauchansatz durch Östrogen.

Auch zu Beginn einer Schwangerschaft kann man beobachten, ob man sehr frühzeitig im Bauchbereich zunimmt oder nicht. Ebenso aussagekräftig sind die Tage vor der Periodenblutung.

Wenn man herausgefunden hat, wie der eigene Bauch auf Östrogen reagiert, kann man die Folgen der Östrogen-Dominanz im eigenen Fall besser einschätzen.

Studien in den letzten Jahren haben herausgefunden, dass vor allem das innere Bauchfett besonders schädlich für die Gesundheit ist.

Daher ist es nicht nur ein ästhetischer Aspekt, sondern auch wichtig für die Gesundheit, dass man einen dicken Bauch möglichst verhindert oder doch zumindest verringert.

Dazu ist es wichtig, die Östrogen Dominanz gut zu behandeln.

Mit einer unbehandelten Östrogen-Dominanz kann es nämlich passieren, dass sämtliche Bemühungen, das Übergewicht mit gesunder Ernährung und Sport zu verringern, zum Scheitern verurteilt sind.

Erst wenn die Hormone wieder ausgeglichen sind, können Ernährung und Sport erfolgreich wirken.